Préparation physique

Pourquoi la Préparation Physique est Incontournable pour Intégrer l’Armée
🎯 Un corps prêt pour un engagement totalS’engager dans l’armée, c’est bien plus qu’un simple choix de carrière. C’est un engagement physique, mental et moral. La préparation physique est souvent considérée comme une « étape avant les tests », mais en réalité, elle doit être vue comme le fondement d’un futur militaire solide et durable.La condition physique, … Lire la suite
Préparation mentale

Préparation Mentale : 5 Techniques Essentielles pour Réussir les Sélections Militaires et Forces Spéciales
🎯 Pourquoi la préparation mentale est aussi (voire plus) importante que la condition physique Quand on parle de sélection pour l’armée, les forces spéciales ou les unités d’élite comme le GIGN, on pense souvent aux tractions, aux courses, au Luc Léger, ou encore aux tests de tir et d’endurance. Mais ce que beaucoup de candidats … Lire la suite