Comment se préparer efficacement au test du Luc Léger ? Le test du Luc Léger est un incontournable des sélections militaires. Il permet d’évaluer ta capacité aérobie (endurance), et il est redouté par beaucoup de candidats. Pourtant, avec une bonne préparation, ce test peut devenir ton point fort. Dans cet article, on t’explique comment t’entraîner … Lire la suite
Pourquoi la Préparation Physique est Incontournable pour Intégrer l’Armée ? 🎯 Un corps prêt pour un engagement total S’engager dans l’armée, c’est bien plus qu’un simple choix de carrière. C’est un engagement physique, mental et moral. La préparation physique est souvent considérée comme une « étape avant les tests », mais en réalité, elle doit être vue … Lire la suite